Workshop – BewusstSEIN I Julia Trabert

workshop

Der Workshop „Achtsam ins neue Jahr – Entdecke deine innere Stärke fürs neue Jahr“ bietet Kindern eine einzigartige Gelegenheit, sich spielerisch und kreativ auf das kommende Jahr vorzubereiten.

In diesem Workshop werden verschiedene Themen behandelt, die den Kindern helfen, Selbstliebe zu entwickeln, Achtsamkeit zu üben, ihre Körperwahrnehmung zu stärken, und ihr Selbstvertrauen zu steigern.

Zusätzlich werden wir ein besonderes Ritual durchführen, um das alte Jahr hinter uns zu lassen und Platz für neue Erfahrungen zu schaffen.

Die Kinder erhalten Arbeitsblätter und Materialien, die sie während des Workshops verwenden können. Das Ziel dieses Workshops ist es, den Kindern Werkzeuge an die Hand zu geben, um gestärkt und mit einem positiven Selbstbild ins neue Jahr zu starten.

Der Workshop wird von mir, einer erfahrenen Pädagogin, geleitet. Ich freue mich darauf, die Kinder auf ihrer Reise zur Entdeckung ihrer inneren Stärke zu begleiten und ihnen zu helfen, das kommende Jahr mit Zuversicht und Freude zu begrüßen.

Themen und Aktivitäten:

Selbstliebe benennen: Der Workshop beginnt mit einer offenen Diskussion darüber, was Selbstliebe bedeutet und wie wichtig es ist, sich selbst zu schätzen. Die Kinder lernen, positive Gedanken über sich selbst zu kultivieren.
Kindermeditation: In einer entspannten Umgebung werden den Kindern Grundlagen der Meditation vermittelt. Sie lernen, wie sie durch Atemübungen und Visualisierungen Ruhe und Ausgeglichenheit finden können.
Eigenes begleitendes Krafttier fürs neue Jahr finden: Jedes Kind hat die Möglichkeit, sein persönliches Krafttier für das kommende Jahr zu entdecken. Sie werden ermutigt, ihre Intuition zu nutzen und Tiere auszuwählen, die sie inspirieren.
Körperwahrnehmung und Bewegungsübungen: Durch spielerische Übungen entwickeln die Kinder ein tieferes Bewusstsein für ihren eigenen Körper und erlernen Bewegungsübungen, die die Konzentrationsfähigkeit steigern und ihnen helfen, sinnvollere Energie einzusetzen.
Selbstvertrauen: Der Workshop fördert das Selbstvertrauen der Kinder durch Gruppenaktivitäten und Spiele, die ihnen die Möglichkeit geben, sich auszudrücken, auf andere zuzugehen und Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zu gewinnen.

Themen und Aktivitäten:

Selbstliebe benennen: Der Workshop beginnt mit einer offenen Diskussion darüber, was Selbstliebe bedeutet und wie wichtig es ist, sich selbst zu schätzen. Die Kinder lernen, positive Gedanken über sich selbst zu kultivieren.

Kindermeditation: In einer entspannten Umgebung werden den Kindern Grundlagen der Meditation vermittelt. Sie lernen, wie sie durch Atemübungen und Visualisierungen Ruhe und Ausgeglichenheit finden können.

Eigenes begleitendes Krafttier fürs neue Jahr finden: Jedes Kind hat die Möglichkeit, sein persönliches Krafttier für das kommende Jahr zu entdecken. Sie werden ermutigt, ihre Intuition zu nutzen und Tiere auszuwählen, die sie inspirieren.

Körperwahrnehmung und Bewegungsübungen: Durch spielerische Übungen entwickeln die Kinder ein tieferes Bewusstsein für ihren eigenen Körper und erlernen Bewegungsübungen, die die Konzentrationsfähigkeit steigern und ihnen helfen, sinnvollere Energie einzusetzen.

Selbstvertrauen: Der Workshop fördert das Selbstvertrauen der Kinder durch Gruppenaktivitäten und Spiele, die ihnen die Möglichkeit geben, sich auszudrücken, auf andere zuzugehen und Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zu gewinnen.